Colocar nos Eixos
Essa semana nao escreverei nada sobre reeducacao alimentar, porque eu estou trabalhando a minha mente, cabeca...
Sera uma semana de reeducacao mental.
Quando tiver sentimentos negativos—o que o faz saber que está concentrado em algo nao desejado-, voce vai para e dizer:
Sei o que nao quero
Entao o que é que eu realmente quero?
Assim cada vez que um pensamento ou emocao negativos quiserem tomar conta de voce, o encontrarao preparado para identificar-los e mudar.
Com o tempo, concentrano-se no que deseja de fato, sua vibraco sobre o assunto vai mudar, e a vibraco aprimorada irá, aos poucos, se tornar seu pensamento dominante.
Salve a si mesmo, concentre-se no que faz voce se sentir bem.
Hoje eu coloquei tudo no eixo a minha alimentacao.
Eu estava com vontade de atacar uma caixa de barra de cereais. Parei, olhei no espelho e pensei no que eu realemte quero. Logo em seguinda, me distrai com outros coisa....ou estudo e assim terminei meu dia sem jaca.
O processo de Colocar nos Eixos é a ferramenta que vai trazer o que voce deseja.
É o processo a través do qual voce decide conscientemente:
Sim, quero procurar o que desejo e nao vou mais olhar na direcao da falta.
Mude do indesejado para o desejado.
Quando vc tem um sentimento negativo, esta é uma boa ocasiao de identificar o que quer. Pare e diga:
Tem alguma coisa importante aqui, pois estou sentindo uma emoca; preciso me concentrar no que quero.
Colocar nos eixos é como pegar um bastao pelas extremidades: a do que vc que ou a do que nao deseja.
O processo de Colocar nos Eixos vai ajuda-lo a tomar consciencia da extremidade do bastao que vc está realmente ativando e a escolher mudar para a outra.
*Post por:
 Luciana
às 08h28
*Post por:
Luciana
às 07h33
Não tenha vergonha de ser bonita!
Enquanto existe um pequeno número de mulheres que exageram na busca pela beleza, a maioria ainda tem vergonha de assumi-la. Para muitas mostrar a sua beleza está associada com falta de credibilidade.
"Não tenha medo, nem vergonha, de ser bonita.” Com estas palavras, Rolando Zani desvenda novas perspectivas para o universo feminino em seu novo livro.
"Mesmo sendo a vaidade algo próprio das mulheres, grande parte delas não está satisfeita com seu visual, seu peso e seu modo de ser e se comportar. Ter uma imagem negativa da própria aparência é algo muito mais comum do que se imagina", pondera o autor.
No livro, ele recorre às fábulas e outros argumentos, para explicar complexos comuns às mulheres, como em "O Drama de Cinderela", sobre o qual ele comenta: "Na realidade, não precisou muito para que Cinderela ficasse mais bonita. Alguns pequenos detalhes, outros pequenos cuidados com sua aparência, coisas simples e práticas, fizeram toda a diferença. E sua beleza apareceu em toda a plenitude."
Desse "passeio" pelos contos de fada, fica uma importante lição do autor: "Construa sua própria história. Comportamentos como esses levam, com freqüência, as mulheres a esconderem o quanto são bonitas."
O cirurgião plástico Rolando Zani discute a questão da beleza entre as mulheres e por que é tão difícil para muitas assumirem essa característica
E vc tem vergonha de ser bonita? Eu afirmo que criei varios complexos ( dogmas, paraxodos), que me permitiu criar uma cobertura tanto de gordura como tambem uma casca de protecao assim fiquei trancada e nao mostrei a minha beleza. Admitir que sou gordo ou tenho cabelo verde, rosa, preto ou loiro me permitira tambem mostrar minha beleza. Nao preciso correr atras dos padroes definidos pela midia.
Voces ja viram alguma mulher vestida com a burca? Ou melhor o que eh a burca e porque usa-la?
A burqa ou burca é uma versão radical do xador, trata-se de uma veste feminina que cobre todo o corpo, até o rosto e os olhos. É usada pelas mulheres do Afeganistão
O xador é uma veste feminina que cobre o corpo todo com a exceção dos olhos. É utilizado pelas mulheres muçulmanas na grande maioria dos países islâmicos, como, por exemplo, o Irã e a Arábia Saudita.
O Alcorão determina que as mulheres devem se vestir de forma a não atrair a atenção dos homens, para isso é preciso esconder todo o corpo, com exceção do rosto e das mãos, também não é permitido o uso de roupas justas a ponto de delinear o corpo da mulher e muito menos roupas semi-transparentes. O xador se mostra como a melhor alternativa para obedecer a essa regra, embora em alguns países islâmicos menos conservadores já está sendo permitido à mulher mostrar mais algumas partes do corpo, dispensando assim o uso do xador.
Ate quando vc vestira sua burca de gorda ou por quanto tempo vc ja vestiu esta burca de gorda? Eu nao sei por quanto tempo eu utilizei esta burca, no entanto sei muito bem que eu nao quero mais utilizar esta veste.
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Luciana
às 10h10
A VOLTA DAS FERIAS
Eu ja estou na Alemanha. Fiquei somente 3 semanas no Brasil. Foi otimo..do Brasil eu ja estou com saudade da Alemanha nao deu nem para sentit saudade...rsrs
No Rio de Janeiro tive o prazer de conhecer a Beth e conversar com o Leo por telefone. Conversei muito com a Beth. Ela estava de ferias entao estava com o tempo mais livre para caminhadas e mais bate papo. Ela eh fantastica, um astral otimo.
Leo, da proximas veze quero te conhecer pessoalmente. Adorei falar com vc ( Leo).
RA: Nao sei meu peso, mas percebo pelas minhas roupas que engordei. Fui muito paparicada no Brasil tanto por comida como presentes. Meu pai comprava quase todos os dias pela manha pao de queijo, bolo de fuba, biscotinhos....e assim foi. Eu nao deixei de comer, mas tambem nao acabei com os pacotes no mesmo. Nao pensem que que eu me comportei como uma Lady, pq eu tive la alguns momentos de gula misturados com compulsao. Mas nao deixei o sentimento de culpa aparecer.
Fiz um sucesso no Brasil, pq causa dos meus cabelos. Esse cabelinho ruim...que ha anos ja me deu muita raiva. Hoje no entanto estou somente tendo alegria com ele ( cabelo). Minha primeira semana no Brasil eu fiz um alisamento assim meu cabelo ficou comprido e alem disso eu fazia escova, que deixava ele com muito brilho e mais comprido.
Quando eu morei a primeira vez na Alemanha eu consegui finalmente deixar meu cabelo crescer. Um dos meus sonhos era ter o cabelo comprido. Desta vez no Brasil eu tive ate de cortar o cabelo, pq aqui eu nao vou ao cabelereiro e como eu ficarei por aqui no minimo ate Janeiro de 2008 aproveitei para cortar um pouco o meu cabelo.
Colocarei minhas visitas em dia. Sabe eu ja estava sentido saudade deste meu cantinho.
Beijo para todas vc.
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Luciana
às 15h19
Ola Meninas,
Estarei no Rio de Janeiro de quarta ate sexta-feira.
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Luciana
às 22h52
Ola Meninas,
Tudo bem? Eu estou super feliz e ja em terrinhas brasileiras.....rsrs
*Post por:
Luciana
às 20h59
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lucianarosenheim@yahoo.de
