Ola Meninas,

Voltei! As ferias foi otima. Me diverti muito com o grupo de brasileiros em Munique.

E matei a minha saudade dos meus pais.

 



*Post por: Luciana às 07h24
  












ESTOU DE FERIAS!!!

VOLTO SOMENTE NO DIA 25:



*Post por: Luciana às 19h06
  












Contagem:

20 ( domingo) - controle medio

21 ( segunda) - controle

22 ( terca-feira) - sem controle



*Post por: Luciana às 19h04
  












Contagem:

15 (domingo) - tudo sobre controle

16 (segunda-feira) - comi muito chocolate

17 (terca-feira) - comi muito chocolate ( nao estava conseguindo manter o controle)

19 (quinta-feira) - ok

18 (sexta-feira) - ok

19 (sabado) - comi muito chocolate

 



*Post por: Luciana às 05h00
  












Contagem: 13 (sexta-feira)

Contagem: 14 (sabado)

Sexta-feira me mudei. Estou morando agora com duas alemas. A casa eh um bagunca. Nao quero nem falar sobre isso, pq o conceito de limpeza em alemao eh bem diferente do brasileiro. Mas estou bem. Moro num lugar lindo para caminhar e muito tranquilo. Tenho de tomar cuidado senao fico na cama dormindo, pq eh muito silencioso aqui.

Mudando de assunto. Alguem conhece algum produto que tire o cheiro de mofo do quarto. O quarto estava muito tempo fechado e esta com cheiro horrivel ( isso eh minha opiniao). Eu ja comprei uma vela perfumada e agora a janela esta sempre aberta.

Hoje estava um dia lindo pela manha. Com sol e um ceu azul maravilhoso. Minha vontade era ficar assenta somente admirando este dia lindo. Depois que moramos fora do Brasil e ainda mais num pais frio como a Alemanha damos muito valor para uma manha maravilhosa como esta.

Como a semana nao foi la muito legal e eu sou covarde. Eu nem me atravi em subir na balanca.

Mas a minha tao sonhada e unica calca jeans do momento ja esta me servindo. Eu ja usei a calca na sexta feira e no sabado. Nao quero parar por aqui, pois ja tenho outra calca jeans que quero entrar nela. Comprei esta calca em novembro do ano passado e ate hoje eu ainda nao consegui usa-la. Esta calca sera minha proxima meta.



*Post por: Luciana às 05h30
  








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(Luciana) QUANTOS?!!!

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Nome:Luciana
Mineira. Estou morando na Alemanha

 


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"Dai-me, Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo um ponto de partida para um novo avanço." Cecília Meireles


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A DIETA:






Eu faço reeducação Alimentar.
Procuro comer alimentos saudáveis.
Muita fruta e salada.
E Bebo bastante água também!
- Nao tomo refigerante.
- Sou compulsiva. A minha dificuldade com a alimentacao e a compulsao tanto por doce como por queijo e pao.
Passe o mouse em cima das figuras para saber meu e-mail e msn!
 
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