Ola Meninas,

Desejo para todas voces um super 2008 com muita paz, amor, felicidade e saude.

Quero agradecer a Deus por este ano. Foi um ano muito bom para mim. Com ajuda de Deus venci barreira e continuo firme e forte.

Dicas de blogs para as mulheres: http://manualdocafajeste.wordpress.com/ ( Manual do Cafajeste - para mulheres) e http://tudopalhaco.blogspot.com/ ( Homem é tudo Palhaco). Eu ri demais lendo estes blogs.

Dica para refletir: A Paula  do blog: http://saudade-br.blogspot.com/ publicou uma mensagem hoje. Vale ler e refletir.

Beijo para todas e se cuidem!!

Luciana



*Post por: Luciana às 09h42
  












Ola Meninas,

Estou colocando algumas foto do Natal em Munique. Nao tivemos neve, mas a temperatura decidiu ficar no -7. Nao preciso nem dizer, que a minha vontade era de matar ummmmmm!!! Neve é legal, quando eu estou numa estacao de esqui ou nos 3 primeiros dias, que a neve caiu. Depois do terceiro dia ja me irrita. Eu demoro para me acostumar com a neve. Digo que nao tivemos neve, pq a neve caiu. Na foto as arvore estao com neve, pq causa da umidade. A temperatura esta abaixo de zero transforma qualquer gota de orvalho em gelo, por isso as arvores estao branca (com neve).

 

Mudando de assunto. No natal levei o maior bolo de uma colega de trabalho. Combinei com ela de passarmos o natal juntas, que eu estaria sozinha em casa e ela tambem. Meu namorado foi para casa da familia dele e eu queria ficar na minha casa, gostaria que todos os meus amigos fossem para minha casa para comermorarmos juntos o natal. Enfim, cada um dia seu compromissos ou sua familia. Esta amiga de trabalho estava sozinha aqui e ela tambem no comemora o natal o dia 25 dezembro, pq ela eh ortodoxia. Enfim no final da tarde ela me envia uma mensagem no celular informando que nao vinha porque ela estava triste. Eu na mesma hora liguei para ela com intencao de saber o que tinha acontecido e de ajuda-la. Aqui comeca minha raiva. Ela simplesmente desligou o celular. Eu me senti uma idiota e com muita raiva. Ainda bem que eu nao comprei muita comida para comermos no dia 24 anoite. Mas a licao ficou nao confio mais nesta colega de trabalho.



*Post por: Luciana às 12h10
  












Ola Meninas,

Aqui na Alemanha eh feriado no dia 25 e 26 de dezembro. No dia 24 eles se reunem em familia. A familia aqui significa o pae, a mae e os filhos, ou seja, a pequena familia. No dia 25 esta familia recebe a visita de um dos avos, por exemplo os avos por parte da mae e entao no dia 26 a familia recebe os outros avos(avos por parte do pai). As criancas recebem dos avos os presentes no dia da visita. Eu ja passei o natal num familia alema. No dia 24 eu estava com a família, distribuimos os presentes a noite e pronto. No dia 25 foi um almoco normal. Como a familia recebem a visita de um avo somente no dia 26. Entao o almoco do dia 26 foi especial. Esse eh o dia mais importante para esta familia. 

Comidas especiais no dia de natal na alemanha sao o pato com fio de ovos, o ganso.   



*Post por: Luciana às 05h22
  












Projeto Barcelona

Hoje eu inicio um projeto pessoal aqui no meu blog. Decidi passar o carnaval em Barcelona, por isso agora estou com toda determinacao e vontade de melhorar minha alimentacao.  Meu peso hoje pela manha 70,7. Meu objetivo eh pesar 68 kg e quero ir e voltar de Barcelona com este peso. Eu adoro Barcelona. Alias eh minha cidade preferida ate hoje na Europa. Muitas pessoas ja me disseram que o sul da Italia tambem eh muito bonito como a regiao de Barcelona. Mas como eu nao conheco o sul da Italia fico com Barcelona ate hoje.

Meninas, eu descobri um remedio otimo para emagrecer e perder a fome. O remedio se chama paixao. Eu estou apaixonada e perdi por completo a  fome. Esqueco de comer, so lembro de comer quando a fome bate e como um pouquinho e logo ja estou satisfeita. Meninas, esta eh a primeira vez que isso acontece comigo. Estou tao feliz!!!

Um abraco, Luciana



*Post por: Luciana às 10h28
  












Ola Meninas,

este post hoje sera em homenagem a Taty Carioca.

Taty, como vc gosta de arvore de natal. Hoje eu escreverei sobre as arvores de natal na Alemanha.

Aqui na Alemanha as arvores de natal sao naturais. Na epoca do natal existe em diferentes locais da cidade eh motado ponto de venda, que vendem arvores de natal naturais. Abaixo estou colocando algumas fotos.

 

                                                                           

Aqui eles estao embalando a arvore de natal. As arvores de natal aqui sao montadas geralmente no dia 24 de dezembro, pq as casas sao aquecida e ficam muito fechadas. Se compramos ou montamos a arvore antes elas logo morrem. Entao, eles montam a arvore no dia 24 de dezembro e a arvore fica montada ate o dia que ela morrer. Eles fixam a arvore num suporte sem terra, por isso que elas logo morrem.  O preco de uma arvore de natal depende do tamanho, qualidade e tudo mais. Mas uma arvore de natal custa pelo menos de 25,00 Euros ate 35,00 Euros.

Esta foto eles estao montado uma arvore de natal de 22 m no praca central da cidade.

 

 

Aqui esta a arvore depois de montada e com a iluminacao.

 

 No inicio de Dezembro compramos o Adventskalender ( calendario de natal). O calendario de natal registra os dias de dezembro de 1 ate 24 de dezembro, mas a cada dia no calendario existe uma pequena supresa dentro, geralmente eh um chocolate bem pequeno dentro ou uma mensagem de natal. Assim contamos os dias ate chegar o natal.

 

Calendario de natal.



*Post por: Luciana às 09h32
  












Ola Meninas,

 

Estou melhor e obrigada pelos comentarios!

 

Ontem,  sai para jantar com um grupo pela legal. Me diverti muito! Valeu a pena.

 

Bem, a Taty me perguntou como eh o natal por aquí. Hoje escreverei sobre o biscoitos de natal.

 

Existe alguns tipos de biscoitos, que encontramos por aquí somente nesta época para comprar. 

 

Algumas familias mantem a tradicao de fazer os proprios biscoitos em casa. E como os biscoitos sao coloridos e decoarados as avos contam com a ajuda dos netos para decorar os biscoitos.

 

 

 

 

 

Prédios oficiais, calçadas, ruas e postes tornam-se graciosamente enfeitados com luzes. No máximo até o 1° Advento (fim de novembro a primeira semana de dezembro), tudo precisa estar pronto. A partir de então, as cidades e bairros, quarteirões e comunidades travam um batalha não-oficial pela maior, mais bonita, mais legal, mais graciosa, mais tradicional Feira de Natal.

 

Existem Feiras de Natal muito tradicionais e conhecidas mundialmente. A Feira de Nürnberg, por exemplo é a mais conhecida de toda Alemanha e no mundo. Abaixo estou colocando algumas fotos da Feira de Natal em Munique. ( estas fotos eu encontrei no site de Munique www.muenchen.de)

 

 

 

 

 

 

 

 

Na Feira de Natal  venden vinho quente. ( nao estou nesta foto!)

 

 



*Post por: Luciana às 17h36
  












Ola Meninas,

Como vc estao? Eu estou muito desanimada. Nao estou nem vontade de escrever a minha tese e nem de escrever por aqui. Nao sei o que esta acontecendo comigo, pq eu nao tenho TPM. Nem sei o que eh isso ...TPM.  Meu ciclo menstrual eh regular e nao sinto nada quando estou menstruada.

Nao sei o que esta acontecendo comigo. Mas eu estou muito sem estimulo para fazer qualquer coisa.

Minha alimentacao nao esta nem oito nem oitenta. Outro dia ataquei os chocolates e mais algumas coisinhas doce, que apareceram pela frente. No entanto sinto que estou mantendo o peso.

ah! Voltei a assistir as reunioes do vigilante do peso. Minha ultima pesagem na vigilante do peso foi 71,9 kg.

Hoje acordei e decidi que iria caminhar ate a estacao do metro. Quando eu abri a janela do meu quarto. Desisti logo da idea, pq estava chovendo e depois comecou a nevar.

Esse tempo aqui eh muito facil para ficarmos deprimida. Acho, que deve ter mais de uma semana que eu nao vejo um ceu azul.

Bem, a cidade esta linda. Toda decorada com os enfeites de natal e cheira pela cidade o cheiro de amendoas torrada com acucar e tambem o cheiro do vinho quente( quase igual o nosso quentao, porem feito com vinho).  Eu adoro esta epoca aqui.

Voltarei mais vezes aqui apartir de hoje.  Nao quero deixar meu blog abandonado.

Um abraco, Luciana



*Post por: Luciana às 20h44
  








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(Luciana) QUANTOS?!!!

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Nome:Luciana
Mineira. Estou morando na Alemanha

 


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"Dai-me, Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo um ponto de partida para um novo avanço." Cecília Meireles


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A DIETA:






Eu faço reeducação Alimentar.
Procuro comer alimentos saudáveis.
Muita fruta e salada.
E Bebo bastante água também!
- Nao tomo refigerante.
- Sou compulsiva. A minha dificuldade com a alimentacao e a compulsao tanto por doce como por queijo e pao.
Passe o mouse em cima das figuras para saber meu e-mail e msn!
 
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Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
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Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
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