Ola Meninas,
Estou muito feliz, porque eu consegui ver um dia com determinacao, faz tempo que eu nao consegui fazer isso. Ser forte e persistente no meu objetivo.
Como eh boa esta sensacao. Um sentimento de vitoria, controle ...estou muito feliz.
Temos de tentar a cada dia, hora e minuto e nao desistir! Ser forte, coragem e acreditar em nos mesma.
Um abraco, Luciana
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 Luciana
às 19h25
Ola Meninas,
Hoje eu deixei alguns frase para refletirmos. Boa Semana!!
A vida que nao passamos em revista, sem reflexao, nao vale a pena viver (Sócrates)
Ao examinarmos os erros de um homem, conhecemos o seu caráter (Confúcio)
O sábio teme o céu sereno; em compensacao, quando vem a tempestade ele caminha sobre as ondas e desafia o vento (Confúcio)
Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias (Lao-Tisé)
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Luciana
às 08h15
Vamos falar de sabotagem!
O que eh a sabotagem?
Sabotagem é o ato de impedir o pleno funcionamento de quaisquer mecanismos, institucionais ou não, que são contrários aos interesses dos sabotadores.
A palavra sabotagem deriva de sabot, tamanco de madeira em francês, pois no seculo 18 e 19 estava associada com os operários que os usavam, que quando não estavam satisfeitos com as condições de trabalho, os atiravam entre as engrenagem das maquinas. (fonte Wikipedia)
Estive pensado e analisando meu atos diarios. Entao percebi, que nao somente na minha alimentacao ocorre sabotagem. Darei um exemplo para ficar bem claro. Hoje eu tenho de lavar roupa. A preguica chega e fala mais alto: nao, hoje nao! Nao estou afim de lavar roupa. Conclusao: ficou para o outro dia esta acao. O que eu fiz foi ,simplesmente, me sabotar (ou seja, nao executei o planejado). Existe uma grande diferenca entre mudanca de plano e nao executar. A mudanca de plano seria neste caso, se eu tivesse sabao em po para lavar a roupa na maquina e a nao execucao do plano foi nao fazer o planejado.
Agora vejo que eu preciso melhor minha atitude em geral para conquista um alimentacao mais saudavel sem sabotagem. E vc o que faz para se sabotar? Ocorre sabotagem tambem em outras atividades da sua vida?
Um abraco, Luciana
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Luciana
às 06h17
Ola Meninas,
chega de tristeza...ta dificil, ta! Mas eu tenho fe em Deus, que logo vencerei esta fase. Por isso chega de tristeza e ficar chorando e lamentando.
Vim, aqui hoje e agora, pq eu comi muito chocolate hoje(abafa....rsrs).
Depois de comer chocolate,eu decidi sair de casa para caminhar e tambem para relaxar e arrejar a cabeca, voltei melhor da curta caminhada no parque Blutenburgschloss...(nao consigo traduzir para o portugues o nome, ou melhor nem fale a pena traduzir). Estou mais animada, que ate decidi vim aqui escrever. Eu sou bem assim, quando eu tenho um problema me fecho e nao falo muito. Se eu estou mais relaxa e descontraida, entao consigo falar.
Tema alimentacao: esta horrivel! Nao estou anotando nada e alem disso comendo muito doce. Eu tenho consiencia de que eu estou comendo emocao e sentimento. Hoje eu fique com muita saudade da minha mae...que vontade de estar no Brasil e dar um abraco muito forte na minha mae. Mas hoje a noite eu conversarei horas e horas com ela, assim a minha saudade passa.
Exercicio fisico: mais ou menos. Hoje eu fui na aula de spinning.
*Post por:
Luciana
às 11h00
Ola Menimas,
Estou bem, existe um problema atual, mas no geral estou bem, gracas a Deus.
Tenho um dificuldade. Eu nao consigo chegar aqui no blog e contar tudo o que estou vivendo ou passando. Me sinto mal!! Infelizmente, sou assim!
Isso esta me deixando tao mal, que ate comida eu estou recusando. Olha, que isso eh dificil de acontecer comigo. Enfim, bola para frente.
Alimentacao esta mais ou menos. Esta semana nao fui na academia. Chorei muito um dia! Nao tive nenhuma vontade de sair para ir na academia esta semana. Agora estou bem, tanto que vim aqui escrever. Prometo voltar mais! Estou sem assunto para escrever aqui.
Se cuidem meninas! Beijo para todas, Luciana
*Post por:
Luciana
às 17h53
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lucianarosenheim@yahoo.de
